+79503106645
Пн.–Сб. 7:00–21:00
Пн.–Сб. 7:00–21:00
О школе и беге с любовью
Школа бега Дмитрия Князева- это сообщество влюбленных в бег людей. Это место куда можно прийти абсолютно усталым, а выйти полным сил, надежд, решений и положительных эмоций.
Главная цель нашей школы- дать людям здоровье, успех, дружбу и семью через бег.
Бег помогает сделать человека лучше, помогает найти мотивацию, помогает ставить амбициозные цели и добиваться их. Бег перевернёт вашу жизнь и заставит стать лучшей версией себя.
В нашей школе бега вас ждут:
Главная цель нашей школы- дать людям здоровье, успех, дружбу и семью через бег.
Бег помогает сделать человека лучше, помогает найти мотивацию, помогает ставить амбициозные цели и добиваться их. Бег перевернёт вашу жизнь и заставит стать лучшей версией себя.
В нашей школе бега вас ждут:
- персональные и групповые тренировки для взрослых;
- подготовка к забегам;
- постановка техники бега;
- ОФП, функциональные, плиометрические тренировки;
- беговое сообщество нашей школы, которое станет вам второй семьей и будет мотивировать тренироваться;
- мы сделаем вас участником нашего чата, где вы сможете общаться с нашими проактивными ребятами на все темы о беге и не только.
Виды тренировок
Оставить заявку
Заполните форму! Мы свяжемся с вами, ответим на вопросы и сделаем для вас персональное предложение!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Наши услуги
- В данную услугу входит:
- первичная консультация, определение и постановка целей для дальнейшей работы
- индивидуальный месячный план тренировок : 4 тренировки в неделю + домашние задания
- рекомендации по питанию, добавкам и экипировке
- разбор технических ошибок и их исправление
- еженедельный созвон, обсуждение прогресса и корректировка работы
- ежедневная обратная связь
7 000 р./ месяц
- Услуга для тех, кто сомневаемся бегает ли он правильно.
Как проходит анализ:- вы присылаете видео вашего бега в 3-х проекциях (сбоку, спереди, сзади)
- после просмотра мы даем вам обратную связь, разбираем ваши ошибки и даю рекомендации по их исправлению
- составляем месячный план тренировок для исправления ошибок в технике бега
- контроль результата через месяц с помощью ваших видео
1 500 р.
- Мы составим план подготовки к вашему забегу независимо от дистанции.
Это могут быть:- 10 км.
- 21.1 км. полумарафон
- 42.2 км. марафон
Заложите для подготовке к 10 км. 2 месяца, к полумарафону 4/6 месяцев, к марафону не менее 6/8 месяцев.
от 3 000 р.
Создатели школы
-
Дмитрий Князев- Победитель и призер РТ по легкой атлетике;
- Победитель и призёр серии стартов TIMERMAN;
- Стаж тренерства 8 лет;
- Ультра-трейл раннер;
- Создатель и идейный вдохновитель школы бега.
-
Альмира Князева- Интернет- маркетолог;
- Продакт-менеджер;
- Таргетолог- директолог;
- Специалист по SEO;
- 12 лет в маркетинге;
- Создание стратегий бренда и продвижение на рынке.
Расписание тренировок
с октября 2025 г. по апрель 2026 г.
Тренировки проходят в манеже и в тренажерном зале Центрального стадиона по адресу г.Казань ул. Ташаяк 2 / 2А
Тренировки проходят в манеже и в тренажерном зале Центрального стадиона по адресу г.Казань ул. Ташаяк 2 / 2А
- ПОНЕДЕЛЬНИК
с 8: 00 - до 12: 00
Персональные | Мини-группы
19: 00 - 20: 00
Групповая тренировка
Интервальная - ВТОРНИК8: 00 - 9: 00
Групповая тренировка
с 9: 00 - до 13: 00
Персональные | Мини-группы
19: 00 - 20: 00
Групповая тренировка в Парке Горького (одеваемся по погоде)
Техническая + ОФП на горках - СРЕДАс 8: 00 - до 12: 00
Персональные | Мини-группы
Тренажерный зал
19: 00 - 20: 00
Групповая тренировка
Тренажерный зал - ЧЕТВЕРГ8: 00 - 9: 00
Групповая тренировка
с 9: 00 - до 13: 00
Персональные | Мини-группы
19: 00 - 20: 00
Групповая тренировка в Парке Горького (одеваемся по погоде)
Бег по горочкам - ПЯТНИЦАс 8: 00 - до 12: 00
Персональные | Мини-группы
19: 00 - 20: 40
Групповая тренировка
Техническая + растяжка - СУББОТА8: 00- 9: 00
Легендарная силовая- легкоатлетическая круговая тренировка
9: 00 - 10: 00
Легендарная силовая- легкоатлетическая круговая тренировка
с 10: 00 - до 12: 00
Персональные | Мини-группы
Новости школы
Контакты
+7 950 310 6645
runschooldk@gmail.com
г. Казань ул. Ташаяк 2А, корпус 1
Следите за нами в соцсетях:
runschooldk@gmail.com
г. Казань ул. Ташаяк 2А, корпус 1
Следите за нами в соцсетях: